Et si on parlait d’amour, de tendresse et de désir après 60 ans ?
L’amour qui fait battre le cœur, la tendresse d’une main que l’on serre, le désir de plaire et de partager une intimité… Ces émotions, ces besoins fondamentaux, ne disparaissent pas comme par magie une fois la retraite arrivée. Pourtant, la vie affective et sexuelle des seniors reste un sujet souvent passé sous silence, teinté de clichés ou de gêne. C’est un tabou que nous, chez Villas Ginkgos, souhaitons contribuer à briser avec bienveillance et optimisme !
Parce que nous sommes convaincus que le bien-être passe aussi par une vie affective épanouie, nous voulions dédier cet article à cette facette essentielle de l’existence. Inspirés jusqu’au point d’animer des conférences sur ce thème (en février 2025 à l’occasion de la Saint Valentin), nous allons explorer ensemble pourquoi et comment l’amour après 60 ans (et bien au-delà !) est non seulement possible, mais surtout, incroyablement bénéfique.
Briser les idées reçues : oui, le cœur a ses raisons que l’âge ne connaît pas !
L’un des plus grands freins à l’épanouissement affectif des seniors est le regard de la société. On imagine souvent nos aînés comme des êtres asexués, uniquement grands-parents ou retraités, oubliant qu’ils sont avant tout des hommes et des femmes avec une histoire, des désirs et des sentiments. Comme le souligne l’étude des Petits Frères des Pauvres, ignorer ou nier cette dimension de leur vie est une forme d’isolement, une façon de les rendre invisibles.
Pourtant, la réalité est bien plus pétillante ! Le désir de plaire, l’envie de partager une complicité, de tomber amoureux ou de maintenir une flamme dans son couple sont des sentiments intemporels. La retraite est même souvent une période propice au renouveau affectif : on a plus de temps pour soi, moins de contraintes professionnelles, et une maturité qui permet de vivre les relations différemment, peut-être avec plus de profondeur et de sérénité.
Les multiples visages de l’amour après 60 ans
La vie affective des seniors ne se résume pas à un seul modèle, elle est aussi diverse et colorée que la vie elle-même !
- L’amour qui dure : pour les couples qui ont traversé les décennies, l’intimité se transforme. Elle se nourrit de complicité, de tendresse, d’une connaissance profonde de l’autre et d’une histoire commune. C’est un amour solide, un pilier de bien-être.
- Les nouvelles rencontres : qui a dit qu’on ne pouvait pas retrouver l’amour ? De plus en plus de seniors divorcés, séparés ou veufs s’ouvrent à de nouvelles relations. C’est le début d’un nouveau chapitre, l’occasion de revivre les émotions d’une rencontre, de partager des projets.
- L’amitié amoureuse : parfois, les liens qui se tissent ne sont pas d’ordre romantique mais relèvent d’une amitié très forte, d’une grande tendresse et d’une complicité quotidienne. Ces « amitiés amoureuses » sont un soutien affectif immense et une source de joie inestimable.
- Le flirt et la séduction : le désir de plaire, de se sentir regardé(e), de partager un compliment ou un rire complice… ce jeu de séduction léger est un moteur de vie et d’estime de soi qui n’a absolument pas de date de péremption !
Les bienfaits d’une vie affective et intime épanouie
Loin d’être un « luxe », une vie affective riche est un pilier de la santé et du « bien vieillir ». Ses bénéfices sont multiples et prouvés :
- Pour le moral : se sentir aimé, désiré et connecté à quelqu’un est le plus puissant des remparts contre la solitude, la déprime et l’anxiété. Cela donne un sens au quotidien et booste l’estime de soi.
- Pour le corps : les câlins, les baisers, l’intimité physique libèrent des hormones comme l’ocytocine (l’hormone de l’attachement et du bien-être) et réduisent le stress. Une vie sexuelle active peut également être bénéfique pour la santé cardiovasculaire.
- Pour le lien social : être en couple ou avoir des relations affectives fortes incite à sortir, à partager des activités, à rencontrer d’autres personnes et donc à maintenir un réseau social actif et stimulant.
Comment Villas Ginkgos crée un environnement respectueux de l’intimité et des relations
Chez Villas Ginkgos, nous sommes très conscients de l’importance de ce jardin secret. Notre concept même est pensé pour respecter et permettre la vie affective de nos habitants en toute liberté et dignité.
- Le « chez-soi » est sacré : le point fondamental est que chaque habitant vit dans son propre appartement privé. Ce n’est pas une chambre, c’est un domicile. Vous y avez vos meubles, vos souvenirs, et surtout, votre intimité. Vous êtes libre de recevoir qui vous voulez, quand vous voulez, sans avoir à vous justifier. C’est la condition sine qua non pour pouvoir vivre une relation en toute sérénité.
- Une posture de respect et de discrétion : notre équipe est formée pour être bienveillante, à l’écoute, mais surtout respectueuse de la vie privée. Nous sommes des facilitateurs de bien-être, pas des surveillants. Notre rôle est d’accompagner, jamais de juger.
- Un cadre qui favorise les rencontres (si on le souhaite !) : tout en garantissant l’intimité de chacun, nos résidences sont conçues pour être des lieux de vie et de convivialité. Le restaurant, les salons, les animations, le jardin… sont autant d’opportunités de rencontrer ses voisins, de nouer des amitiés, et pourquoi pas, de trouver l’amour après 60 ans. À la Résidence Seniors Villas Ginkgos Les Demeures Rouennaises à Rouen, par exemple, il n’est pas rare de voir de belles complicités naître autour d’un café ou lors d’une sortie culturelle.
Ressources et lieux d’échange pour aller plus loin
Parler de ces sujets est important. Voici quelques ressources si vous souhaitez approfondir le sujet :
- L’étude des Petits Frères des Pauvres : pour une analyse complète et des prises de position fortes, nous vous invitons à consulter leur dossier « Pour une meilleure intégration de la vie affective des personnes âgées ».
- Des associations et sites spécialisés : des plateformes comme « Stop à l’isolement » ou des magazines seniors abordent régulièrement ce sujet avec des témoignages et des conseils.
- En parler avec des professionnels : des médecins, psychologues ou sexologues peuvent accompagner les seniors et les couples qui se posent des questions sur l’évolution de leur intimité.
Célébrons l’amour et la tendresse à tout âge !
La vie affective et sexuelle des seniors n’est pas un sujet tabou, c’est un sujet de vie, de bonheur et de santé. Reconnaître et respecter ce besoin fondamental, c’est permettre à chacun de vivre toutes les dimensions de son existence avec dignité et joie.
Chez Villas Ginkgos, nous sommes fiers d’offrir un cadre où chaque habitant est libre d’être lui-même, d’aimer et d’être aimé, de nouer des liens et de continuer à écrire les plus belles pages de son histoire personnelle. Car l’amour, lui, n’a décidément pas d’âge !
