Les vacances, une période de joie… et parfois de grande solitude
Le mois de juillet pointe le bout de son nez, et avec lui, l’effervescence joyeuse des vacances d’été. Les familles préparent leurs valises, les enfants rêvent de châteaux de sable, et les routes se colorent de voitures chargées de promesses d’évasion. C’est une période de bonheur et de retrouvailles familiales pour beaucoup.
Pourtant, pour de nombreuses personnes âgées vivant seules, ce tableau idyllique peut avoir un revers plus sombre. Lorsque les enfants, les petits-enfants et même les voisins partent en vacances, le quotidien peut soudainement paraître bien vide, et le silence, plus pesant. La solitude des personnes âgées pendant les vacances est un phénomène réel, qui peut transformer une saison de fête en une période d’isolement.
Chez Villas Ginkgos, nous sommes convaincus que l’été doit être une saison agréable pour tous. C’est pourquoi nous avons voulu explorer avec vous des idées et des solutions concrètes pour que nos aînés puissent, eux aussi, passer un été serein, entouré et plein de vie.
Comprendre la solitude estivale des seniors : un enjeu discret mais réel
Pourquoi cette période est-elle particulièrement sensible ? Plusieurs facteurs se conjuguent et peuvent amplifier le sentiment d’isolement chez un senior.
- Le départ de l’entourage proche : la principale source de lien social pour beaucoup de personnes âgées vient des visites régulières de leurs enfants et petits-enfants. Lorsque la famille part en vacances, même pour deux ou trois semaines, ces visites s’arrêtent, les coups de téléphone se font plus rares, et un grand vide peut s’installer.
- Le ralentissement de la vie de quartier : l’été, le quartier tout entier tourne au ralenti. Les voisins sont absents, la boulangère prend ses congés, les rues sont plus calmes. Le tissu social habituel, fait de petites interactions quotidiennes, se distend, laissant place à un sentiment de solitude.
- La barrière de la chaleur : les fortes chaleurs et les épisodes de canicule peuvent être un frein majeur aux sorties. Pour se protéger, beaucoup de seniors restent confinés chez eux, ce qui limite encore davantage les occasions de voir du monde et de s’aérer l’esprit.
Prendre conscience de ces éléments est la première étape pour mettre en place des actions de prévention efficaces et bienveillantes.
5 idées et solutions pour rompre la solitude et profiter de l’été
Heureusement, des solutions existent pour que l’été reste une belle saison ! Que vous soyez un senior, un enfant, un petit-enfant ou un ami, voici quelques pistes concrètes.
1. Maintenir le lien à distance grâce au numérique. Aujourd’hui, la technologie nous offre de formidables outils pour garder le contact. Avant le départ en vacances, pourquoi ne pas organiser un petit « atelier numérique » ?
- Installez et testez des applications d’appel vidéo (WhatsApp, Skype, FaceTime…) sur une tablette ou un smartphone. Planifiez des rendez-vous réguliers pour une « visio » : voir les visages de ses proches, même à travers un écran, n’a pas de prix !
- Créez un groupe de discussion familial pour partager des photos et des vidéos des vacances en temps réel. C’est une façon simple de faire voyager son proche et de lui montrer qu’on pense à lui.
2. Se connecter aux initiatives locales. De nombreuses mairies, via leur CCAS (centre communal d’action sociale), ou des associations comme Les Petits Frères des Pauvres, mettent en place des dispositifs estivaux : registres de personnes vulnérables pour des appels de convivialité, organisation de sorties fraîcheur, portage de repas… Renseignez-vous ! C’est une excellente manière de bénéficier d’un soutien et de rencontrer d’autres personnes.
3. Planifier des visites relais. Avant de partir, les familles peuvent organiser un « planning de la bienveillance ». Mobilisez le réseau amical et de voisinage : un ami qui passe prendre le café le mardi, une voisine qui vient donner des nouvelles des plantes le jeudi… Ces petites visites régulières permettent de rompre la monotonie et de s’assurer que tout va bien.
4. Préparer des activités « plaisir » à domicile. Anticipez ! Faites des courses pour remplir le réfrigérateur et les placards de choses simples à préparer et que la personne aime. Laissez une sélection de livres, de magazines, de films ou de mots croisés. Préparez une playlist de ses musiques préférées. Ces petites attentions occupent l’esprit et font passer le temps plus agréablement.
5. Et si la meilleure solution était de changer d’air dans un cadre adapté ? Parfois, rester seul à domicile n’est tout simplement pas l’option la plus rassurante, ni la plus joyeuse. C’est là qu’intervient une solution formidablement flexible et positive : l’hébergement temporaire senior. Plutôt que de subir la solitude, pourquoi ne pas choisir de passer quelques semaines dans un environnement convivial, sécurisé et stimulant ? C’est s’offrir de vraies vacances, à soi aussi !
Zoom sur l’hébergement temporaire chez Villas Ginkgos : des vacances pour tout le monde !
Chez Villas Ginkgos, nous avons conçu notre offre de séjour temporaire comme une véritable parenthèse de bien-être et de sérénité. C’est la solution idéale pour répondre aux défis de l’été.
- Pour qui ? C’est parfait pour une personne âgée autonome qui souhaite rompre la solitude, se faire de nouveaux amis et profiter d’un été animé. C’est aussi une solution formidable pour les familles qui peuvent ainsi partir en vacances l’esprit totalement tranquille, sachant leur parent bien entouré et en sécurité. Enfin, c’est une excellente option pour une convalescence en douceur après une hospitalisation ou simplement pour découvrir la vie en résidence sans engagement.
- Comment ça marche ? C’est très simple ! Nous vous proposons un appartement meublé et équipé, totalement « prêt-à-vivre ». Vous n’avez qu’à poser vos valises. Dès votre arrivée, vous êtes un habitant à part entière et avez accès à tous les services et activités de la résidence : le restaurant, les animations, les espaces communs, la présence de notre équipe 7j/7…
- Quels bénéfices ? Pour le senior, c’est la promesse d’un été sans contraintes (pas de repas à préparer, pas d’entretien), plein de convivialité et en toute sécurité. Pour la famille, c’est la certitude d’offrir le meilleur à son proche et de pouvoir vraiment déconnecter pendant ses propres congés.
À la Résidence Seniors Villas Ginkgos Les Oliviers à Toulouse ou à la Résidence Seniors Villas Ginkgos Les Amandiers à Mont-de-Marsan, l’été est rythmé par les barbecues dans le jardin, les après-midis pétanque, les sorties culturelles et les moments de détente au bord de la piscine. C’est cette ambiance que nous proposons de partager, même pour quelques semaines.
Offrez-vous (ou à votre proche) un été serein et convivial !
La solitude des personnes âgées pendant les vacances n’est pas une fatalité. Des solutions existent, de la plus simple à la plus immersive. L’important est d’anticiper et de choisir celle qui correspond le mieux aux envies et aux besoins de chacun.
L’hébergement temporaire senior est bien plus qu’une simple solution de garde ; c’est une expérience de vie positive, une occasion de se ressourcer, de créer des liens et de vivre un été différent, stimulant et joyeux.
N’attendez pas que le sentiment de solitude s’installe. Contactez dès aujourd’hui nos équipes pour en savoir plus sur nos disponibilités pour un séjour temporaire cet été. Offrez à votre proche, ou à vous-même, le plus beau des cadeaux : un été en bonne compagnie !
